Informació d'interès

Hola xics! 👋 Podeu llegir a continuació informació molt important relacionada amb l'activitat 4 i amb el projecte en general.

Les emocions estan presents constantment en la nostra vida quotidiana, influeixen en les nostres decisions i són el motor que ens mou a actuar. La paraula "e-moció" té la mateixa arrel que "moviment", és "el que ens fa moure". Les emocions faciliten les decisions i guien la nostra conducta, però al mateix temps necessiten ser guiades. Existeixen centenars d'emocions i moltes variacions, és per aquesta raó que és important saber-les identificar, per poder-les gestionar i controlar.

Les emocions es poden classificar de la manera següent:

• Emocions negatives: es refereix a diverses formes d'amenaça, frustració o retràs d'alguna cosa que volem aconseguir. Inclouen por, ira, ansietat, tristesa, culpa, vergonya, enveja, gelosia, fàstic, etc. 
• Emocions positives: són el resultat d'una avaluació favorable respecte al assoliment dels objectius o apropar-se a ells. Inclouen l'alegria, orgull, amor, afecte, felicitat, etc.

Les emocions mantenen la curiositat i l'interès pel descobriment de coses noves. A més, servixen com a llenguatge per comunicar-se uns individus amb els altres (de la mateixa espècie o fins i tot d'espècies diferents). És una comunicació ràpida i efectiva. En l'home, el llenguatge emocional és també un llenguatge bàsic tant entre els mateixos membres d'una família (pares i fills) com entre els membres d'una societat determinada. 

Això, a més, crea llaços emocionals com la família o els amics. També serveixen per fer recordar moments importants. A ningú se li escapa que qualsevol esdeveniment associat a una emoció, tant si va ser positiva o negativa permet que recordes més fàcilment el que va passar. 

Font: Álvarez Gil, A. (2017). EL RACÓ DE LES EMOCIONS: Programació d’Educació Emocional per a Educació Infantil i Primer cicle d’Educació Primària i Banc de Recursos. Projecte Final del Postgrau en Educació Emocional i Benestar. Barcelona: Universitat de Barcelona. Dipòsit Digital: http://hdl.handle.net/2445/118319